Persoonlijk

Persoonlijk · 13. november 2020
Zelf geloof ik dat we in de kern we allemaal spirituele wezens zijn. Wezens die in een hele materiële wereld leven op dit moment. Maar waar gelukkig ook heel veel verandering gaande is. We ons veel bewuster worden van allerlei zaken. Er is zoveel mogelijk en het internet verbind ons met elkaar. Toch is dit nu weer een gekke periode waarin sommige mensen niet inzien hoe belangrijk corona is voor verdere verandering en ontwikkeling. Zelf probeer ik vooral die mensen en de negatieve energie die...
Persoonlijk · 26. oktober 2020
In augustus heb ik met mijn zoon een paar dagen doorgebracht in een natuurhuisje in Heijningen. De eigenaresse daar is boeddhistisch en hier is bij mij het zaadje geplant om te gaan leren mediteren. Na die vakantie heb ik me opgegeven voor een cursus leren mediteren bij het boeddhistisch centrum in Den Haag. Het mediteren brengt me steeds dichter bij mezelf. Op een bepaald moment heb ik tijdens een sessie zelfs iemand van vroeger kunnen vergeven. Een dag voor deze gebeurtenis oefenden we de...
Persoonlijk · 12. oktober 2020
Rumag quote Grappig maar waar, een quote van rumag heeft mij geïnspireerd dit blog te schrijven. En dan eigenlijk vooral alle reacties die Rumag er dan op krijgt. De quote van Rumag: ‘Ik ben zo gevoelig, dat ik uitslag krijg van mensen die zichzelf hoogsensitief noemen’. Veel HSP hebben veel moeite met dit grapje. En waarom dan eigenlijk zou je jezelf af kunnen vragen? Jij weet toch van jezelf welke uitdagingen je met jezelf hebt en nog belangijker, hoe je jouw HSP in kunt zetten om jouw...
Persoonlijk · 30. september 2020
Kritiek omzetten in strijdlust In mijn vorige blog heb ik al geschreven dat je leven veranderd als je je mindset veranderd. En je gaat denken wat leert mij dit in plaats van waarom overkomt mij dit. Ook al maak je soms vervelende dingen mee en kunnen mensen je behoorlijk kwetsen. Want laten we eerlijk zijn, we hebben allemaal gevoelens. Natuurlijk ben je er zelf bij en laat je je kwetsen maar je kunt dit helaas niet altijd voorkomen. Sommige mensen kunnen je zo onzeker maken. Vervolgens kun je...
Persoonlijk · 15. september 2020
Gunnen Als je een groot hart hebt is het lastig te begrijpen waarom anderen naar en hard uit de hoek kunnen komen en weinig inlevingsvermogen lijken te hebben. En het lijkt alsof ze je dingen niet gunnen. Als je zelf iedereen alles gunt is het heel moeilijk je in te denken waar dit vandaan komt. Dit komt bij mensen natuurlijk voort uit onvrede met zichzelf en hun eigen leven maar dit wil niet zeggen dat het je geen pijn kan doen. Wat mij heel erg helpt is om te denken dat deze mensen ook nog in...
Persoonlijk · 11. september 2020
Frequentie verhogen Woensdag avond ben ik begonnen met de cursus leren mediteren bij het boeddhistisch centrum Haaglanden in Den Haag. We hebben twee keer een kwartier gemediteerd en de eerste keer was lastig, ik was alleen maar aan het gapen en voelde me heel erg ongemakkelijk. Dit geeft een proces aan waarin je jezelf weer gaat voelen en tegenkomen. De tweede keer ging het vrij goed. Door de eerste meditatie is mijn frequentie waarschijnlijk omhoog gegaan en zijn in mijn lichaam dingen in...
Persoonlijk · 03. september 2020
Praten over je problemen Een paar weken geleden deelde ik al een blog over kwetsbaarheid. Ik heb de laatste tijd wat dingen hierover gelezen en het voorkomen van een burn-out hangt van veel dingen af. Onder andere dus over het praten over je problemen en je kwetsbaar opstellen. Je kunt het natuurlijk ook opschrijven als je het moeilijk vindt om erover te praten en door het benoemen of opschrijven kun je er makkelijker vat op krijgen. En als je het hebt opgeschreven het ook weer delen met...
Persoonlijk · 20. augustus 2020
‘Kwetsbaarheid verbindt ons en perfectie verwijdert ons in contact met de ander’ Kwetsbaar opstellen Je kwetsbaar opstellen is echt het engste dat er is, je kunt dan namelijk heel makkelijk gekwetst worden. Als je het echter nooit doet dan zul je ook nooit echt diepgang in een gesprek vinden. En je ook nooit echt verbonden voelen met iemand. Koetjes en kalfjes Je hoeft het niet constant over gevoelens te hebben maar je wilt ook niet met iemand afspreken en het alleen maar over koetjes en...
Persoonlijk · 06. augustus 2020
Onrust Op drie juli schreef ik mijn eerste blog en inmiddels zijn we bijna vijf weken verder. Ik denk dat veel hsp's iets nodig hebben om aan vast te houden. Met de onrust in je hoofd kun je natuurlijk op verschillende manieren omgaan, door te sporten, te mediteren en dergelijke. Robots Feit is dat ik deze maatschappij gewoon niet zo goed snap. Dat had ik jaren geleden al als ik weer eens als een sardientje in de tram stond of wanneer ik aan het wachten was op de trein op het centraal station....
Persoonlijk · 30. juli 2020
Intensief Tja hoe zal ik beginnen. Ik vond het best intensief de afgelopen tijd. Met een eigen bedrijf, een zoon die toe is aan de basisschool en het feit dat ik eigenlijk veel tijd nodig heb om op te laden. Fynn is enig kind en kan best pittig zijn omdat hij een sterke wil heeft. Hij vraagt dus veel aandacht en we kunnen behoorlijk botsen. Normaal kan ik vaak terugvallen op de opa's en oma's maar de eerste maanden was dit natuurlijk niet echt mogelijk. Overspoeld Vooral de beginperiode vond ik...

Meer weergeven